Category:

WOD

Workout Of the Day

Dagens WOD vil som normalt være delt op i 3 dele, en opvarmning, en styrke/teknik del og til slut en workout. WOD holdet er for alle på trods af erfaring og garantere sved på panden.
Der kan maksimalt være 14 personer på et WOD hold, for at forsikre os, at vi når rundt til alle medlemmerne i løbet af timen.

Class Timetable

  Open Time Close Time Trainer Address
mandag 08:30 09:30 Tine
mandag 17:00 18:00 Malene
mandag 20:00 21:00 Tine
tirsdag 17:00 18:00 Tine
tirsdag 19:00 20:00 Sune
onsdag 17:00 18:00 Tine
onsdag 06:00 07:00 Kristian
onsdag 20:00 21:00 Martin
torsdag 08:30 09:30 Tine
torsdag 17:00 18:00 Martin
torsdag 19:00 20:00 Sune
fredag 06:00 07:00 Kristian
lørdag 09:00 10:00 Tine
mandag
08:30 - 09:30 - Tine - at
17:00 - 18:00 - Malene - at
20:00 - 21:00 - Tine - at
tirsdag
17:00 - 18:00 - Tine - at
19:00 - 20:00 - Sune - at
onsdag
17:00 - 18:00 - Tine - at
06:00 - 07:00 - Kristian - at
20:00 - 21:00 - Martin - at
torsdag
08:30 - 09:30 - Tine - at
17:00 - 18:00 - Martin - at
19:00 - 20:00 - Sune - at
fredag
06:00 - 07:00 - Kristian - at
lørdag
09:00 - 10:00 - Tine - at

Class Information

 Number of Week999
 Open: 01/08/2017
 Next: 24/10/2019
 Days
man tirs ons tors fre lør

Class Trainer